Die Level Methode bei CrossFit MINS – der perfekte Einstieg für Teens 🏋️‍♂️✨

Warum Level Methode?
Jedes Teenager-Kind ist anders – in Erfahrung, Kraft, Koordination und Selbstvertrauen. Mit der Level Methode stellen wir sicher, dass alle Teens (10–15 Jahre) bei CrossFit MINS sicher, selbstbewusst und motiviert trainieren – ohne Druck, aber mit echtem Fortschritt.

So funktioniert’s:

Vier Module (A–D): Schrittweise werden alle grundlegenden Bewegungen erlernt und die richtige Technik vermittelt.
Individuelles Level: Jedes Kind wird auf seinem eigenen Level eingestuft, sodass Übungen genau dem Können angepasst sind.
Sichere Integration ins Training: Die Teens lernen unsere CrossFit-Grundlagen und Bewegungen, bevor sie in die regulären Workouts starten.
Gezielte Belastungssteuerung: Wir sorgen dafür, dass das Training effektiv, aber altersgerecht und sicher ist.

Vorteile für dein Kind:

Selbstvertrauen stärken – jedes Teen erlebt Erfolgserlebnisse.
Technik & Fitness – saubere Bewegungen und sportliche Grundlagen werden gelegt.
Motivation & Freude – Bewegung wird zum Spaß, nicht zur Pflicht.
Teamgeist & Community – dein Teen wird Teil der MINS-Familie.

Wer sollte mitmachen?
Alle Teens zwischen 10 und 15 Jahren, die neu ins Training einsteigen. Das Onboarding sorgt dafür, dass jedes Kind optimal vorbereitet und auf seinem Level integriert wird.

Wann & Wo:

Einmaliges Onboarding-Modul am Sonntag, 12:30 Uhr
Dauer: 4 Module à 60 Minuten, empfohlen innerhalb von 3 Monaten zu absolvieren

Kosten:

Gesamtpreis: 129 €
Zahlung in 3 monatlichen Raten à 43 €

Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt unkompliziert via E-Mail an mail@crossfitmins.com.

Mit der Level Methode geben wir jedem Teen die Möglichkeit, sicher, effizient und mit maximalem Spaß CrossFit zu entdecken. Sie ist der perfekte Start für langfristige Entwicklung, Erfolgserlebnisse und Freude an Bewegung.

______

🇬🇧

The Level Method at CrossFit MINS – The Perfect Start for Teens

Why the Level Method?
Every teen is different – in experience, strength, coordination, and confidence. With the Level Method, we ensure that all teens (ages 10–15) at CrossFit MINS train safely, confidently, and motivated – without pressure, but with real progress.

How it works:

Four Modules (A–D): Step-by-step, all fundamental movements are taught and proper technique is developed.
Individual Level: Each teen is assessed at their own level, so exercises are perfectly tailored to their abilities.
Safe integration into regular training: Teens learn the core CrossFit movements before joining the main workouts.
Targeted workload management: Training is effective, age-appropriate, and safe.

Benefits for your teen:

Boost confidence – every teen experiences success
Improve technique & fitness – build strong foundations
Fun & motivation – exercise becomes enjoyable, not a chore
Team spirit & community – become part of the MINS family

Who should participate?
All teens aged 10–15 who are new to training. The onboarding ensures every teen is optimally prepared and integrated at their individual level.

When & Where:

Single onboarding session on Sunday at 12:30 PM
Duration: 4 modules, 60 minutes each, ideally completed within 3 months

Cost:

Total: €129
Payment in 3 monthly installments of €43

Registration:
Sign up easily via email at mail@crossfitmins.com.

With the Level Method, every teen has the opportunity to discover CrossFit safely, effectively, and with maximum fun. It’s the perfect start for long-term progress, success, and a love of movement.